预备:
1。在预备怀孕前,正确丈量基础体温,忽然下降的日子是排卵日,假如不能确认,能够到医院查看**颈黏液来协助判别;
2。在排卵日当天或第二天**,由于此刻****物呈碱性,有利于Y男性细胞的存活;
3。每天服用天然钙(4粒),直到医师确诊你期望怀孕了;
4。在受孕前的2个月内,要运用保险套避孕,不行运用其他避孕办法;
5。选用有利于生孩子的**进行**;
6。**越浓越好,所以在预备受孕前应该禁欲。
准则:
深刺进的****较简单生孩子,这样能够将很多有生机的男性细胞快速送入**内;**完毕后,女人先不要移动身体,可夹紧双腿、举高臀部静躺20分钟。
碱性环境有利于Y男性细胞的存活,然后有利于生孩子。这种碱性液在性**时**比较多。至于要怎么抵达**,则要靠夫妻两边协作。
假如做到了以上各点,生孩子的时机就会大大提升了。
饮食要点:
想生孩子,女人多吃碱性,男性吃酸性食物。
碱性食物助孕含青菜、生果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;
酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味生果。
上面介绍的这些生孩子的准则能够依据每个家庭来挑选,想要孩子的就能够试一试。